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懷孕初期首先要禁止同房，并且要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，飲食上要做得即有營養(yǎng)又清淡點最好了。

懷孕初期應該會有妊娠期的反應，所以在此期間建議你還是吃的清淡一些啦！與此同時，建議你還是在家里多休息。

前三個月最好不要游泳，做太多的運動會導致流產的，要經常休息一下，不能太累，孕中期和后期的時候可以適量的活動一下

懷孕初期綜述在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心；同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服；身體不適時，就躺下休息；盡量保持你原來的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。值得提醒的是，懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。