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短暫性腦缺血發(fā)作的注意事項包括發(fā)作時處理、日?；顒?、用藥、飲食、定期復查等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.發(fā)作時處理：患者發(fā)作時應立即平臥，頭偏向一側，防止誤吸，避免摔倒受傷。
2.日常活動：出現(xiàn)一過性視力喪失等癥狀時，應停止活動，癥狀消失后再繼續(xù)。
3.用藥：需遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥，如阿司匹林、氯吡格雷、雙嘧達莫等。
4.飲食：低鹽低脂，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。
5.定期復查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，評估病情。
了解并遵循這些注意事項，有助于控制短暫性腦缺血發(fā)作，降低腦梗死風險。

心理分析：您好，根據(jù)您的訴說，您的朋友有可能是有一定程度的考試焦慮。不知道他是不是個成就動機很強的人，非常希望自己可以取得好成績，但是又擔心失敗帶來打擊。在這樣矛盾的心理中，焦慮的情緒無法減退，影響了注意力和記憶力，學習效率自然就下降了。心理指導：如果該情況出現(xiàn)較多次，建議去咨詢下當?shù)氐男睦磲t(yī)生，在醫(yī)生和他人的幫助下調整他的合理認知，調整期望值，多發(fā)現(xiàn)生活中的閃光點，提高對生活的滿意度，也可以多做做戶外運動，與他人多溝通，規(guī)律三餐和作息，也可嘗試一些放松訓練，祝您的朋友早日康復~

心理分析：您好，根據(jù)您的描述他的情況應該是是因為壓力過大，而做出的一種逃避行為，很可能他遇到什么自己難以解決的事情，造成自己對自己沒有信心。心理指導：建議多給他營造溫馨的家庭環(huán)境，看看他有什么難以解決的問題，幫助他一起去面對，同時可以的話和他心平氣和的溝通一下，看看是不是可以去找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助疏導一下。祝早日康復！

你好！考試焦慮包括三個部分：生理喚醒、認知反應和行為表現(xiàn)，考試焦慮也對應出現(xiàn)三種類型，因此，本文根據(jù)心理學原理，從三個方面來應對考試焦慮：行為療法、認知療法和學習策略訓練。1.行為療法的應用。行為療法是使用通過實驗而確立的有關學習的原理和方法，克服不適應的行為習慣的過程。本療法已被證實可以治療恐怖、強迫、焦慮等精神癥狀，效果明顯。本文僅提出三種較為普遍的減輕考試焦慮的行為療法，即：系統(tǒng)脫敏法、合理情緒療法和生物反饋療法。（1）系統(tǒng)脫敏療法。系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是最早應用的行為治療技術之一，是利用對抗性條件反射原理，在放松的基礎上，循序漸進的使患者的神經(jīng)過敏性反應逐步減弱直至消除的一種行為療法。該療法最早由美國心理學家J.Wolpe創(chuàng)設并使用。他認為人和動物的肌肉放松狀態(tài)與情緒焦慮狀態(tài)，是一種對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然會對另一種狀態(tài)起抑制作用

心理分析：根據(jù)你的描述，聽到考試就逃避，影響到正常的生活和學習，初步診斷是嚴重心理問題。心理指導：可能因為考試壓力引起的，建議家長不要過多給予她壓力，多多鼓勵和安慰，注意她的情緒狀態(tài)，建議本人去到心理醫(yī)生具體咨詢。

心理分析：考試焦慮是人由于面臨考試而產生的一種特征的心理反應，它是在應試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點影響而產生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應狀態(tài)。心理指導：建議你學會接納癥狀的產生，鼓勵自己積極的改善，首先，堅決杜絕用“完了”、“我糟糕透了”等這種消極的語言暗示自己；其次，消除大腦中的錯誤信息，不要被一兩次考試失敗和一兩科考試失誤所嚇倒，不要以偏概全，認為自己不行，而喪失信心；再次，適當減輕周圍環(huán)境的壓力，針對種種擔憂，自己和自己辯論，用這種理性情緒療法，糾正認知上的偏差。