網(wǎng)球手痛
這幾天單位搬家，我們辦公室的東西多，但是我怕他們弄亂了，都是自己一人收拾東西的，幾天下來就發(fā)現(xiàn)手腕很疼，拿個(gè)東西都感覺拿不起來了，醫(yī)生說我是網(wǎng)球手疼，請問該怎么辦？
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好；這是網(wǎng)球肘的癥狀,網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的,看病關(guān)鍵是選對方法,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,貼于癥狀部位.通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動(dòng)脈神經(jīng)的功效,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時(shí)咨詢祝早日康復(fù).
2016-03-22 12:32
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的.患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛.網(wǎng)球肘中醫(yī)治療有點(diǎn)難度,一般都是封閉,封閉就是將少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同類藥物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛,炎癥減輕或消失.
2016-03-22 08:15
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好, 網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的.患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛,手腕伸直的肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮,緊張,過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉近端的肌腱變性,退化和撕裂,引起癥狀即通常說的網(wǎng)球肘90%以上的網(wǎng)球肘可以通過非手術(shù)治療取得滿意療效,尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā),通過下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀,接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā). 非手術(shù)治療 ①休息：避免引起疼痛的活動(dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng),尤其網(wǎng)球. ?、诒螅罕笾馔鈧?cè)1周,1天4次,1次15－20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚. ?、鄯帲喊⑺蛊チ只蚍晴摅w類消炎止痛藥（如布洛酚等）. ?、茏o(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量. ⑤熱療：只在重返體力活動(dòng)(運(yùn)動(dòng))時(shí)才使用熱療,熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前. ?、逘坷煼ǎ寒?dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復(fù)6次. ?、吡α烤毩?xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練. ?、嘀饾u恢復(fù)運(yùn)動(dòng)：按醫(yī)生建議,開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（工作活動(dòng)）需要的手臂運(yùn)動(dòng)（如網(wǎng)球中的抽球,高爾夫球的揮桿,油漆工的動(dòng)作等）. ⑨可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎,止痛.注射部位,時(shí)間間隔,次數(shù)要求較高,很有講究,要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師慎重進(jìn)行.
2016-03-22 05:00
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,這是肱骨外上髁炎,肱骨外上髁處,伸肌總腱起點(diǎn)附近的慢性損傷性炎癥,因早年發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易發(fā)生此損傷,故稱為“網(wǎng)球肘”.限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng),尤其是限制用力握拳伸腕動(dòng)作時(shí)治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的基本原則.壓痛點(diǎn)注射醋酸潑尼松龍獲得寶松和利多卡因的混合液,可取得較佳的近期效果,然后適當(dāng)限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng).祝您早日康復(fù)!
2016-03-21 15:19
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