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你好，你的情況可能會(huì)造成身體素質(zhì)吃不消，影響疾病的康復(fù)。建議您平時(shí)注意有適量的運(yùn)動(dòng)就可以，慢慢做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)就可以。

控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。但是要適量的少吃一些油膩以及膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。另外不要喝酒，飲食要規(guī)律，早餐要吃，避免熬夜、生氣等不良刺激

你好，你的情況，患有脂肪肝，膽結(jié)石的話，需要運(yùn)動(dòng)，但是不要進(jìn)行太多的運(yùn)動(dòng)量，這個(gè)年齡的病人可能不能耐受這樣大的運(yùn)動(dòng)量。建議平時(shí)一定要低脂飲食，不要喝酒抽煙，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行慢跑，一周3-4次，每次半個(gè)小時(shí)以上，平時(shí)要多喝水，定期做B超復(fù)查。祝你健康！

您好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是有益健康的?；加心懡Y(jié)石要想取石干凈，達(dá)到治愈的效果只能采取有效的治療的。患者可以先做個(gè)檢查，如果沒有什么基礎(chǔ)疾病，膽囊沒有嚴(yán)重的穿孔潰瘍和壞死，可以采用微創(chuàng)保膽取石手術(shù)治療，微創(chuàng)、切口很小、恢復(fù)快、取石比較徹底，能幫您完整保住膽囊和功能。膽結(jié)石對(duì)人體的傷害很大，要及時(shí)的采取治療才是關(guān)鍵的。結(jié)石長(zhǎng)期在膽囊內(nèi)移動(dòng)摩擦，會(huì)使膽囊壁損傷發(fā)炎,容易誘發(fā)引起膽囊發(fā)生病變。小結(jié)石可以會(huì)隨著時(shí)間沉積變成大結(jié)石,還可從膽囊管進(jìn)入膽總管，形成梗阻性黃疸或化膿性膽管炎。結(jié)石在膽囊中長(zhǎng)期刺激，可促使膽囊發(fā)生炎癥、癌變等。

你好！膽結(jié)石病因:膽囊結(jié)石常見誘因還有長(zhǎng)期高蛋白、高脂肪、高熱量膳食使體內(nèi)膽固醇代謝異常,造成膽汁中膽固醇過飽和.這也是肥胖尤其是高脂血癥患者容易發(fā)生膽囊結(jié)石的原因之一.膽結(jié)石治療:一般情況可以采用藥物治療，目前溶石治療的藥物主要是鵝去氧膽酸和其衍生物熊去氧膽酸。如果藥物治療效果不佳，建議您還是要選擇手術(shù)治療。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生建議:養(yǎng)成定時(shí)定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)減少脂肪的攝取，包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動(dòng)物內(nèi)臟（腦、腎、心、肝）、牡蠣、魚卵、奶油、蛋糕及油炸類食物等；動(dòng)物肝、腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應(yīng)該少吃為宜。