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腌黃瓜熱量

2016-03-21 00:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

晚上剛吃拍黃瓜可以減肥嗎？里面的油鹽醬醋這些調(diào)料吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉，熱量多少?。?

回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分布于中國(guó)各地，并且為主要的溫室產(chǎn)品之一。黃瓜是由西漢時(shí)期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜，五胡十六國(guó)時(shí)后趙皇帝石勒忌諱“胡”字，漢臣襄國(guó)郡守樊坦將其改為“黃瓜”。黃瓜的莖上覆有毛，富含汁液，葉片的外觀有3-5枚裂片，覆有絨毛。
2016-03-21 12:08

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回答2
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

可以每天散步3公里，堅(jiān)持兩個(gè)月是可以有效減肥的。您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。是可以減肥的，建議飲食要清淡，不要油膩太多是可以減肥的，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)。
2016-03-21 10:15

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

可以每天散步3公里，堅(jiān)持兩個(gè)月是可以有效減肥的。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。是可以減肥的，建議飲食要清淡，不要油膩太多是可以減肥的，建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)。
2016-03-21 06:56

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