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治療失眠的有效方法是什么

大夫你好,我現(xiàn)在可以說是最輕松的一大時(shí)間,孩子上學(xué)不在身邊,老人的身體都很健康,可是失眠一直困擾著我。弄得我整體沒有精神,我不知道該怎么辦了。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    失眠是一種很常見的疾病,患者不必過于憂慮。失眠產(chǎn)生的原因有很多,如果不是因?yàn)閴毫Υ螅锌赡苁且驗(yàn)橥聿统缘眠^多,睡前受到聲音或者光線的刺激。如果患者年齡在四五十歲,可能是因?yàn)榕愿昶?,?nèi)分泌失調(diào)的原因?;颊呖梢苑渺o心口服液緩解。祝您早日康復(fù)。

    2019-12-12 10:06
  • 回答6

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!建議你睡前放松心情,可以聽聽音樂,少想一些不開心的事。如果實(shí)在睡不著,也不要焦慮,因?yàn)榍榫w緊張會(huì)更加加重失眠,實(shí)在睡不著的話可以起來做點(diǎn)別的事,緩解一下焦慮心情,待心情平靜了之后再躺下睡覺。要保持良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。可以口服:谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理祝天天睡的香!

    2016-03-21 13:43
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鹗?異地生活,學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等都會(huì)引起失眠的,建議中醫(yī)治療調(diào)理,采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達(dá)到較好的效果,中藥通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等,需要調(diào)整自己的生活節(jié)奏,緩解壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,有需要及時(shí)聯(lián)系我們,詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。

    2016-03-21 13:28
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    北京國醫(yī)堂中醫(yī)研究院的專家們經(jīng)過十幾年的臨床實(shí)踐和研究,研究出一整套行之有效的方案,主創(chuàng)“生物修復(fù)平衡”新療法針對治療失眠、抑郁癥、精神障礙有獨(dú)特的療效,專家們精心選用了具有:滋陰降火、健脾養(yǎng)血、舒肝解郁、寧心鎮(zhèn)驚、益氣安神、開竅健腦、增強(qiáng)記憶力等功效的五十多味名貴草藥,每當(dāng)患者采用中藥調(diào)理一星期后有明顯的效果,可以迅速入睡,抑郁、煩躁、焦慮不安等癥狀逐漸減輕,經(jīng)過短期鞏固治療后,感覺體力充沛,精神愉快,從而消除失眠、神衰、抑郁、煩躁、焦慮不安、悲觀失望等病癥,達(dá)到康復(fù)的目的。治療原理:  第一步、能激活體內(nèi)疲憊神經(jīng),營養(yǎng)腦細(xì)胞,改善腦部微循環(huán),緩解大腦?! ?,促使其恢復(fù)正常功能。對心臟和胃功能紊亂有很好的治療效果?! 〉诙?、能直接迅速穿透血腦屏障迅速發(fā)揮作用,表現(xiàn)為神經(jīng)松弛、心境  平靜、入睡快、睡眠時(shí)間長。頭痛、頭昏、耳鳴、心悸、胸悶、氣短、盜汗、潮熱等不適癥狀有所緩解,神經(jīng)遞質(zhì)分泌正常,頑固性失眠、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥,(植物神經(jīng)紊亂)等,得到有效治療。  第三步、能抑制大腦皮層細(xì)胞的興奮,讓大腦放松、自然入睡、并且醒后心情舒暢、精力充沛。此外,“生物修復(fù)平衡”新療法中的系列中藥富含營養(yǎng)神經(jīng)的生物因子,有效滋養(yǎng)和修復(fù)大腦細(xì)胞皮層,促進(jìn)突觸間隙的遞質(zhì)正常代謝,對大腦皮層正常代謝進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。  第四步、該系列藥物不僅直接作用于大腦皮層,而且調(diào)節(jié)臟腑平衡,注重于標(biāo)本兼治,從根本上徹底消除病源,解除患者擺脫長期服用西藥產(chǎn)生的藥物依賴性及副作用。此外,該系列藥物能疏肝理氣,迅速消除肝瘀氣滯,讓神經(jīng)松弛,神經(jīng)壓力消散,患者很快感到心情舒暢,從郁悶沮喪的陰影中走出,堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心?! ≈委熖攸c(diǎn):1、源于傳統(tǒng),領(lǐng)先科技:  “生物修復(fù)平衡”新療法的系列藥物是專家根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典理論指導(dǎo)加入獨(dú)特配方,運(yùn)用高科技制成的特效中成藥,吸收快,藥效強(qiáng),直達(dá)臟腑,深入病灶?! ?、清除邪氣,提高正氣  “生物修復(fù)平衡”新療法利用高效的純中藥藥物進(jìn)入人體內(nèi)全面清除致病因素,把邪氣由內(nèi)而外逐步清除,去除邪氣同時(shí)提高正氣,使機(jī)體免疫力得到很大提升,使內(nèi)環(huán)境處于穩(wěn)定狀態(tài),進(jìn)一步防止外界因素的侵入。  3、整體辨證,強(qiáng)化治療:  “生物修復(fù)平衡”新療法根據(jù)患者不同的情況來選擇用藥和制定相應(yīng)的治療方案,也會(huì)根據(jù)不同的變化特點(diǎn)來科學(xué)的變化治療的方案,爭取在最少時(shí)間,最小花費(fèi)的前提下達(dá)到最好的效果。  4、綠色藥材,無副作用:  采用純天然地道的藥材,經(jīng)高科技濃縮提取技術(shù)精煉而成,經(jīng)反復(fù)臨床驗(yàn)證,無任何毒副作用,所選藥材中添加獨(dú)特保肝護(hù)腎成分,修復(fù)患者以往用藥過程中對肝腎功能造成的損傷。  治療功效:  (1)服藥3-5天,睡眠就有明顯改善,全身不適癥狀基本消失?! ?2)服藥15---20天,大腦皮層迅速進(jìn)入松弛狀態(tài),睡眠質(zhì)量得到質(zhì)的提高,不適癥狀大幅度改善。神志清晰、心情舒暢?! ?3)服藥30----50天,精力充沛,一切并發(fā)癥狀(健忘失眠、心悸頭暈、身體乏、狂燥易怒、幻聽幻覺)消失?! ?(4)服藥45---60天,癥狀徹底消除,恢復(fù)人體最佳健康狀態(tài),免疫功能增強(qiáng),全身臟腑系統(tǒng)逐步達(dá)到和諧自然的最佳狀態(tài),從而告別失眠、抑郁癥、精神障礙的困擾,迎來更快樂幸福的明天。祝愿您:身體健康!

    2016-03-21 04:41
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    其實(shí)現(xiàn)代人都有或多或少的失眠癥狀的,這是人的一種通病最簡單的方法是睡前使自己非常的疲勞,還有可以睡前喝杯牛奶,還有不要看傷腦筋的書,還有和自己的壓力過重也有關(guān)系

    2016-03-20 23:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身處優(yōu)勝劣汰的環(huán)境中,工作節(jié)奏快、壓力大、作息時(shí)間不固定,精神狀態(tài)過度緊張都是導(dǎo)致失眠的直接因素。再加上你的感情、家庭給你帶來的壓力更加讓你有壓力。其實(shí)你不妨在臥室里點(diǎn)上一盞香薰燈。臨睡前洗個(gè)熱水澡,喝杯熱牛奶,然后聽著舒緩的催眠歌曲的同時(shí)按摩下大腦,讓自己逐漸的輕松下來。試試吧,可能會(huì)幫到你,實(shí)在不行就只能去醫(yī)院看看了,畢竟失眠的苦惱只有你自己能體會(huì)到.在線咨詢專家:sogou.shshimian.com

    2016-03-20 18:55
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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患有癲癇病四年,請問該怎么治療癲癇呢?

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晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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