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你好！我認(rèn)為是感受風(fēng)寒濕之邪，脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，氣血不和，筋脈失養(yǎng)所致的以上癥狀。平時(shí)嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。1.建議你可以口服舒筋通絡(luò)膠囊和丹參片，禁辛辣食品，清淡飲食。2.平時(shí)晚上睡前用溫水洗洗腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善你的癥狀。

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可服用蛇粉風(fēng)濕靈及雙氯芬酸緩釋膠囊治療。平時(shí)做患處手法按摩。祝早日康復(fù)。