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飲食宜清涼之品，可以進食綠豆湯、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄欖、藕、冬瓜、絲瓜、空心菜、黃花菜、茭白等清解毒熱之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、驢肉、雀肉、水龜肉、胖頭魚、黃花魚、荔枝、楊梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子桿、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性溫、辛熱之品，以避免發(fā)生紫斑，

[用法]每次6克沖服，每日2次。[作用]養(yǎng)血止血。適用于再生障礙性貧血和出血的患者。[評注]實驗證實，花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效?；ㄉひ椎?、取材方便，宜長期服用。花生衣（包裹花生的淡紅色外膜），能促進血小板生成，對各種出血性疾病有一定的防治作用。取花生衣10克，阿膠5克，將花生衣水煎30分鐘后，濾出藥液，乘熱放入打碎的阿膠，待阿膠全部溶化后服用，可治療各種出血證。因花生衣具有增強凝血的作用，所以不適于血液黏稠度偏高的人，否則易引發(fā)血栓。http：//item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-e1cc50ba99360623d9d7d08e1bbc37b6.htm

血小板低有兩種情況：一種叫原發(fā)性的血小板降低，另一種叫繼發(fā)性的血小板降低。如果是繼發(fā)性的，要治療引起血小板降低的原發(fā)病。如果是原發(fā)性的，我們也稱為特發(fā)性，它往往是免疫功能異常引起的，主要進行免疫治療。　　一般來說，血小板降低的情況下可以用些升血小板的藥，如花生衣糖漿，又稱寧血糖漿。當然也可以服用些中藥，維生素C和路丁也是我們通常用的.

洋蔥還有西紅柿,不僅可以補充血小板,還可以增加血小板的活性食物中可食用花生衣、大棗、桂園,對提升血小板有一定幫助,另外需忌辛辣刺激性食物、海鮮羊肉等,以免誘發(fā)出血。但單憑食療治療血小板提高效果不佳,建議采用涼血解毒中草藥治療

您好，花生衣對血小板減少有比較好的療效，并且安全實惠血小板減少食療：（1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。（2）連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。