腰肌勞損的治療和注意事項(xiàng)
勞累容易腰痛，并且起躺彎腰都很痛，無法進(jìn)行正常的工作到骨傷醫(yī)院拍片治療，結(jié)論是腰肌勞損吃什么藥和注意什么事項(xiàng)才能不經(jīng)常犯并保持正常的工作
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰肌勞損發(fā)病的原因主要是日常腰部肌肉附著點(diǎn)或筋膜過度的損傷，以及感受風(fēng)寒引起的肌纖維肌筋膜炎，導(dǎo)致的腰部酸痛，注意事項(xiàng)為腰部肌肉在活動后或夏季空調(diào)物及電風(fēng)扇下注意保暖，不能直接受涼，要加強(qiáng)腰背肌功能的鍛煉，主要是俯臥位，仰頭背伸加強(qiáng)腰部肌肉力量，還可以做理療，推拿，針灸，拔罐，舒經(jīng)活血，如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮局部使用消炎止痛膏，或口服藥物。
2018-08-26 09:25
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回答6
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰肌勞損主要是腰部肌肉過度勞累導(dǎo)致的。這種情況如果能避免這種勞動最好，如果與體質(zhì)吧虛弱有關(guān)，也可以用一些補(bǔ)腎強(qiáng)身片或壯腰健腎丸改善。
2016-03-21 00:38
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的情況一般著涼，還有勞累，容易引起腰肌勞損，可以出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀建議你平時(shí)可以服用布洛芬和保泰松治療看看，平時(shí)外用膏藥治療，避免著涼和勞累
2016-03-20 19:16
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，腰肌勞損主要是平時(shí)過度勞作或者是長期不正確的坐姿引起的。其治療主要是保守治療，可以服用活血化瘀的藥物，外用活血化瘀的膏藥。可以結(jié)合中醫(yī)針灸、推拿、按摩治療。平時(shí)要休息保護(hù)腰部肌肉，不要過度勞累，適當(dāng)休息，糾正不良坐姿，不要久坐，適當(dāng)活動，可以多吃一些含鈣量多的食物。
2016-03-20 16:18
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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勞累容易腰痛，并且起躺彎腰都很痛，你的這些癥狀確實(shí)是腰肌勞損的情況。腰肌勞損比較難以治愈；主要是緩解；不讓其經(jīng)常產(chǎn)生癥狀。吃藥主要是疼痛厲害的時(shí)候吃些消炎鎮(zhèn)痛的藥，或者貼膏藥等。其他藥物沒有什么作用。關(guān)鍵點(diǎn)在于休息好，不要勞累，以后都不能干重活了；不能久坐久站；平時(shí)可適當(dāng)活動鍛煉腰部。
2016-03-20 14:50
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的病情悉知，是腰肌勞損，也不排除腰椎間盤突出的可能。建議你去醫(yī)院檢查腰椎間盤CT，排除腰椎間盤突出后可以中醫(yī)按摩、針灸配合藥物治療，效果不錯(cuò)，注意休息，平時(shí)可帶腰圍。
2016-03-20 14:36
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