肥胖前期是由什么原因引起的？
我以前讀高中的時候很瘦，但是自從去讀了大學，生活舒服了，一下子就胖了好多，現(xiàn)在還是很胖，工作的時候想減肥也減不下來，我不知道我這樣肥胖的原因是由什么原因引起的。
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：一般是由于不規(guī)律飲食，能量攝入過量導致的，建議你平時飲食宜清淡為主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。合理營養(yǎng)。增加膳食纖維的攝入。減少糖、脂肪、蛋白質(zhì)的等攝入。制定合理的飲食計劃。適量運動。
2016-03-20 19:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好；根據(jù)你的情況，這可能是由于長期高脂肪及高熱量的飲食的情況，出現(xiàn)脂肪增多的情況，并伴有不適時的情況在平時避免避免過度的勞累，并合理的休息，并給予含有纖維素的食物，以防止體重增加的情況，并伴有不適時到醫(yī)院正規(guī)檢查
2016-03-20 15:00
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，現(xiàn)在人們的生活水平好了，肥胖的現(xiàn)象也越來越嚴重了，引起肥胖的原因主要有喝酒喝得太多，能夠產(chǎn)生大量的脂肪，其次吃的東西太油膩也會導致肥胖，零食和甜品吃得太多等原因都會引起肥胖。
2016-03-20 13:46
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