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你好：家庭治療措施●積極預(yù)防學(xué)會(huì)怎樣坐、站、正確地背東西，是預(yù)防各種神經(jīng)痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以教你怎樣正確地行動(dòng)以防止疼痛發(fā)作，可以與一個(gè)有訓(xùn)練的治療者商量治療方法。●用冰袋按摩用冰袋按摩可以中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代，這樣就可緩解疼痛。●留起胡子若是三叉神經(jīng)痛的男士可以留胡子把臉擋起來(lái)以免受涼，寒冷有時(shí)誘發(fā)疼痛?！裰笁喊茨Π磯何挥谀粗负褪持钢铬胫g的大腸經(jīng)合谷穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然后再壓右手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經(jīng)間使穴，把拇指放于手腕內(nèi)側(cè)中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間，用力壓1分鐘3—5次，然后再重復(fù)按壓另一側(cè)。按壓外關(guān)穴有助減輕上半身內(nèi)的疼痛，把拇指放于距腕關(guān)節(jié)2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然后重復(fù)按壓另一側(cè)，每次壓2—3次?！襻樉闹委煟涸谥委熒窠?jīng)痛時(shí)，針灸是很有效的，如果疼痛劇烈，5到10個(gè)針灸療程可能有效。營(yíng)養(yǎng)及飲食療法●多喝水，多吃水果、蔬萊患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類(lèi)等有益的食物?！穸喑匝帑溄?jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過(guò)濾后就是一種補(bǔ)品，一天喝1—4克，若要減輕皮膚瘙癢，用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過(guò)燕麥片的水洗澡?！裱a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素①卵磷脂用量依產(chǎn)品標(biāo)示，用餐時(shí)服用，它可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。②綜合維生素及礦物質(zhì)含維生素A和硫胺素(B1)，神經(jīng)發(fā)炎常常是營(yíng)養(yǎng)不良的首要征兆，而神經(jīng)炎患者常缺乏硫胺素。因此補(bǔ)充上述維生素有助于預(yù)防該病的發(fā)生和發(fā)展。③維生素B群加維生素Bl：每天100毫克以上，用注射液最佳。神經(jīng)痛患者常缺乏維生素B。④維生素E用400國(guó)際單位維生素E每天2次。用于麻疹后的神經(jīng)痛。⑤鈣箝合劑每天2000毫克，協(xié)助神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。⑥蛋白質(zhì)(含各種單一氨基酸)用量依照產(chǎn)品指示。是修補(bǔ)神經(jīng)及維持神經(jīng)功能所必需之物，氨基酸較快被身體吸收利用。⑦蛋白質(zhì)分解酵素每天3次，空腹服用。有效的消炎劑。●藥草茶一杯沸水沖人2茶匙貫葉連翹，并浸泡10分鐘可用于止痛，一天應(yīng)喝3次，近期試驗(yàn)提示黑升麻的提取物有抗炎作用。如果你滿(mǎn)意我的回答請(qǐng)及時(shí)采納，不要辜負(fù)了回答者！

7856278，你好！“坐骨神經(jīng)痛”就是“腰椎間盤(pán)突出癥”的基本表現(xiàn)。我們是同病相憐，今年56歲，男性，因設(shè)計(jì)院改制現(xiàn)退休在家。除以上會(huì)員給出的建議外，我想和你談?wù)勎业那猩眢w會(huì)：我是1994年查出患病，因?yàn)楹ε率中g(shù)——腰椎處上下神經(jīng)密布，手術(shù)不慎可能致下身癱瘓，一直沒(méi)有敢去醫(yī)院。每年發(fā)病時(shí)節(jié)只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關(guān)鍵，不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按體重幾分之幾來(lái)決定拉力，而是要隨著自己的病情發(fā)展和舒適程度來(lái)決定拉力。而牽引過(guò)以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的骨刺(椎間盤(pán))再推回去的，此舉也就是將因患病長(zhǎng)期伸展不直而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開(kāi)，一般經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右基本痊愈。一直到2002年——其實(shí)在此之前一月已經(jīng)有過(guò)發(fā)病，并且傳統(tǒng)治療方法已經(jīng)不能奏效，國(guó)慶節(jié)連續(xù)加班后正式上班的8號(hào)，因教新分配來(lái)的學(xué)生裝繪圖儀卷紙而再次引發(fā)疾患，不得已住進(jìn)了醫(yī)院，手術(shù)較成功——之前已經(jīng)經(jīng)過(guò)基本全市三甲醫(yī)院骨科病房同類(lèi)病人調(diào)查，結(jié)果采取正規(guī)手術(shù)而非“經(jīng)皮穿刺髓核切除術(shù)”，至今感覺(jué)尚可。望你結(jié)合自身?xiàng)l件好自為之，量力而行，祝你早日康復(fù)！如果滿(mǎn)意我的回答，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛的治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

引起坐骨神經(jīng)痛的原因很多,有原發(fā)性和繼發(fā)性之分.原發(fā)性為坐骨神經(jīng)的炎癥引起的疼痛,以單側(cè)者居多,可常和肌纖維炎同時(shí)發(fā)生.繼發(fā)性為坐骨神經(jīng)走行的鄰近組織病變,產(chǎn)生機(jī)械性刺激,壓迫或粘連所引起的疼痛,如腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,脊椎滑脫,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎結(jié)核,馬尾神經(jīng)瘤,梨狀肌綜合征,臀部注射藥物的刺激等均可引起坐骨神經(jīng)痛.發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因,積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾?。ㄈ缪甸g盤(pán)突出）.對(duì)癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬,雙氯酚酸等.輔助治療：疼痛發(fā)作時(shí),可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜.

坐骨神經(jīng)疼?怎么知道的?你把病情詳細(xì)的說(shuō)清呀.不然大夫怎么斷定是此病?怎么給你處方?除非是騙子.或是庸醫(yī)

您好，坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該多休息，特別是椎間盤(pán)突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。