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您好：老年人骨質(zhì)疏松可以從以下幾方面來(lái)治療1,飲食治療：老年人要多食入一些含鈣,磷,維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品,以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足.2,藥物治療：可以服用一定量的鈣劑,維生素制劑,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的不足.3,激素治療：對(duì)于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松,性激素的治療更為重要和有效.4,體育治療：是通過(guò)體育活動(dòng),調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài),改善骨恪血液循環(huán)狀況,增加外力對(duì)骨路的剌激,從而緩解骨質(zhì)疏松.5,物理治療：主要包括超聲波,超短波,磁療,熱療等.6,心理治療：心胸廣闊,心情愉快,性格豁達(dá)者癥狀往往較輕,治療效果也好;心胸狹窄,性格怪癖,心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重,治療效果也較差.

你好；.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒(méi)有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒(méi)有問(wèn)題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!

你好：補(bǔ)鈣可增強(qiáng)局部骨質(zhì)的密度,增加骨頭的柔韌性,防止骨質(zhì)疏松.骨質(zhì)增生患者常伴有骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松常由缺鈣引起,所以要補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣同時(shí)用D3促進(jìn)鈣的吸收.注意：1.多吃含鈣及蛋白質(zhì)的食物,多喝牛奶及奶制品,多食深綠色蔬菜.牛奶及豆制品含鈣較多,魚(yú),雞,牛肉蛋白質(zhì)含量豐富.　2.豆類及豆制食品含有大量的鈣質(zhì)可多食用.3.燉排骨湯時(shí),可加一些醋讓大骨中的鈣釋出.4.避免過(guò)量的茶,咖啡,煙等刺激性的東西,忌煙,忌酒.5.多曬太陽(yáng),每日至少有15~60分鐘的戶外活動(dòng),曬太陽(yáng)以增進(jìn)體內(nèi)維他命D,可幫助身體中鈣的吸收,強(qiáng)化骨質(zhì)6.適量運(yùn)動(dòng),可以改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度.7.保持正確姿勢(shì),不要彎腰駝背,以免增加骨骼的負(fù)擔(dān).8.不要經(jīng)常采取跪坐的姿勢(shì).9.四十歲以上者,應(yīng)避免從事太激烈,負(fù)重力太大的運(yùn)動(dòng).祝你早日康復(fù).以上是對(duì)“老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好!適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,避免運(yùn)動(dòng)傷!

老年人骨質(zhì)疏松平時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣,多吃含鈣高的食物,適當(dāng)吃鈣片.