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你好，磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。你應(yīng)該注意:1，睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操，泡泡熱水澡，聽聽輕音樂等。2，避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境。3，盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡，巧克力，可樂等盡量避免。4，多吃些含維生素豐富的食物。5，要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

磨牙的情況目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。較輕時(shí)可不做處理，注意休息。

磨牙一般是因?yàn)閯诶?、精神壓力大、蛔蟲等情況都可能引起，所以你需要把情況檢查清楚在對(duì)癥治療

你好！磨牙一般是因?yàn)閯诶?、精神壓力大、蛔蟲等情況都有可能引起！磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。，口腔醫(yī)學(xué)專家推薦使用牙合墊進(jìn)行隔斷治療?；颊卟荒茏孕匈徺I，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。牙合墊價(jià)格在1000元以內(nèi)。

引起磨牙的病因有很多，如缺乏維生素鋅、腸胃問題、口腔問題等。建議應(yīng)該去醫(yī)院口腔科做個(gè)詳細(xì)的檢查，盲目用藥很容易錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)的。另外，要注意飲食問題，發(fā)病期間避免吃生冷、刺激性食物。醫(yī)生詢問：

你好成人磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。應(yīng)該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫(yī)院進(jìn)一步檢查