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骨關(guān)節(jié)病怎樣預(yù)防？

2016-03-19 11:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

我這棟樓的老人還多都有骨關(guān)節(jié)病，得了這病真是痛苦，聽(tīng)說(shuō)有的晚上整夜睡不好，被疼痛折磨的，怎樣做到預(yù)防骨關(guān)節(jié)病找上自己，聽(tīng)說(shuō)肥胖也有影響，好像肥胖跟關(guān)節(jié)沒(méi)有關(guān)系吧，不知道是不是。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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你好，肥胖的人是要控制體重或減肥。肥胖是引發(fā)骨關(guān)節(jié)病的重要原因，故大家應(yīng)控制體重，防止肥胖。一旦超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，那么毫無(wú)疑問(wèn)，減肥重要。體重下降后能夠防止或減輕關(guān)節(jié)的損害，并能減輕患病關(guān)節(jié)所承受的壓力，有助于本病的治療。還要注意關(guān)節(jié)保暖。這一點(diǎn)對(duì)于預(yù)防骨關(guān)節(jié)病也很重要。關(guān)節(jié)受涼常誘發(fā)本病的發(fā)生請(qǐng)根據(jù)提問(wèn)仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題
2016-03-20 03:32

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回答1
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你好，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜太劇烈。補(bǔ)鈣：應(yīng)以食補(bǔ)為基礎(chǔ)，要注意營(yíng)養(yǎng)的平衡，多食奶制品(如鮮奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海帶、魚(yú)、蝦等海鮮類(lèi)。
2016-03-19 19:30

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

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