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韌帶拉傷長時間不好

03年在拉韌帶時用力過猛,啪的一聲拉傷了右腿韌帶,當(dāng)時走路都困難,但沒看醫(yī)生。后來走路沒問題,但壓腿疼,大運動后也疼,發(fā)力就有點疼。一個多月前拉韌帶時拉傷了左腿,同時也帶到了右腿,右腿再次拉傷,開始兩條腿壓腿踢腿都不行,現(xiàn)在左腿好多了可以側(cè)踢,右腿不行。曾去醫(yī)院看過,右腿做了核磁共振,檢查下來沒什么,只是右大腿肌肉拉傷,配了點消炎藥?,F(xiàn)在右腿無論作甚么動作都疼,沒改善跡象。長時間的疼痛讓我很擔(dān)心,應(yīng)該怎么治療?有什么恢復(fù)辦法?

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