森田療法是什么
因為工作競爭性強，所以我的壓力很大，最終導(dǎo)致我晚上嚴重失眠，整天神經(jīng)兮兮的，老是擔(dān)心別的同事打小報告，擔(dān)心我被炒魷魚，感覺精神快崩潰了，朋友告訴我有可能是強迫癥，還告訴我可以用森田療法治療，效果不錯。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好！森田療法主要的適應(yīng)癥是所謂“神經(jīng)質(zhì)”。大致包括焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、疑病癥、神經(jīng)癥性睡眠障礙等。森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗，接受各種癥狀的出現(xiàn)，把心思放在應(yīng)該去做的事情上。這樣，病人心里的動機沖突就排除了，他的痛苦就減輕了。
2016-03-19 12:50
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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森田療法主要的適應(yīng)癥是所謂“神經(jīng)質(zhì)”。大致包括焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、疑病癥、神經(jīng)癥性睡眠障礙等。森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗，接受各種癥狀的出現(xiàn)，把心思放在應(yīng)該去做的事情上。這樣，病人心里的動機沖突就排除了，這樣的話，就可以減輕痛苦你要是想使用這樣的方法，最好謹遵醫(yī)囑，不然自己使用的話，不得要領(lǐng)也是不行的
2016-03-19 12:13
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