想學(xué)習(xí)踏實些
最近學(xué)習(xí)總是心不在焉，正在學(xué)習(xí)一會想起干這一會想起干那，不能夠?qū)Ｐ?，心煩意亂，我想問一下怎么才能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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給自己的學(xué)習(xí)樹立目標(biāo)，生活學(xué)習(xí)要有規(guī)律和計劃，另外，學(xué)習(xí)要經(jīng)得起寂寞的考驗才可以
2016-03-19 21:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：專注力不好往往與自身的情緒狀態(tài)有關(guān)，也可能是一種焦慮性神經(jīng)癥的表現(xiàn)。可有一些人際關(guān)系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。癥狀表現(xiàn)還有：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，常伴有植物神經(jīng)癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應(yīng)該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
2016-03-19 18:38
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！上述癥狀很可能是心里想力過大引起的。建議自我調(diào)整情緒，減少壓力，找出印象情緒的原因，學(xué)會放下煩惱，學(xué)會釋放心情，經(jīng)常和朋友溝通，遇事想開一點，癥狀就會好了。祝你健康快樂！
2016-03-19 16:00
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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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