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你的腰痛主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根引起的，要解決腰痛就要從根本上解除神經(jīng)根受壓的情況。建議最好配合做腰椎的牽引、推拿等治療，象你這種比較輕微的壓迫相信是可以治好的，再配合鍛煉和藥物會(huì)有較好的效果的。醫(yī)生詢問(wèn)：

腰椎間盤(pán)突出是一種多發(fā)病，只要選擇正確的治療方法，是可以治愈的。徹底治愈腰椎間盤(pán)突出的方法：0.7毫米射頻靶點(diǎn)消融術(shù)，“射頻靶點(diǎn)消融術(shù)”的優(yōu)點(diǎn)是：創(chuàng)口微小，無(wú)痛苦，穿刺針僅0.7毫米，不開(kāi)刀，無(wú)出血，整個(gè)過(guò)程約30分鐘，術(shù)后不會(huì)造成脊柱穩(wěn)定性下降，危險(xiǎn)小，恢復(fù)快，見(jiàn)效迅速，療效確切。

首先不建議手術(shù)可以采用針灸中藥熱敷按摩進(jìn)行治療然后再多運(yùn)動(dòng)減少就坐謝謝以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出能治療好嗎？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，根據(jù)您的情況，可以去做下針灸推拿建議您經(jīng)常自己按揉下腰部改善血液循環(huán)，也可以多用熱水敷下祝您健康醫(yī)生詢問(wèn)：

目前腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來(lái)治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過(guò)四診八綱辨癥開(kāi)出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.如合并腰椎管狹窄癥可以用丹鹿通督片內(nèi)服治療的。注意事項(xiàng)如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。如果痛的比較重,還可以與腰椎痛消膏藥配合使用的,效果要比單一的好的多.用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.