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根據(jù)你的個(gè)人的情況進(jìn)行分析，如果是精神方面的問(wèn)題最主要的就是到當(dāng)?shù)氐膶ｉT治療這種情況的地去進(jìn)行治療，建議你注意保持良好的心態(tài)，可以經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)鍛煉轉(zhuǎn)移注意力，個(gè)人的飲食方面就保持清淡營(yíng)養(yǎng)，多喝水多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性、油膩不衛(wèi)生的食物。

精神分裂癥的表現(xiàn)涉及多個(gè)方面，會(huì)有各種各樣不同的表現(xiàn)，但每一位患者的表現(xiàn)僅是其中的個(gè)別癥狀，并不是要具備所有的癥狀。如何根據(jù)表現(xiàn)進(jìn)行診斷，祥見疾病診斷。疾病早期癥狀大部分病人屬慢性起病，工作的積極性和工作能力下降、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，對(duì)人冷淡，與人疏遠(yuǎn)，對(duì)外界事物不感興趣，對(duì)家人不知關(guān)心照顧，生活懶散，敏感多疑，性格改變等。部分病人可有失眠、頭痛、頭暈、無(wú)力、情緒不穩(wěn)等不適感及神經(jīng)癥癥狀。精神分裂癥現(xiàn)在通用的是西醫(yī)控制病情，然后長(zhǎng)期服藥?kù)柟讨委?，一般?fù)發(fā)多為沒(méi)有遵醫(yī)囑服藥。中醫(yī)有很好的效果，但是不像西藥服用起來(lái)那么方便。

重度精神分裂癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語(yǔ)速饅，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。在得不到醫(yī)生的幫助，沒(méi)有進(jìn)行治療的情況下會(huì)使病情越來(lái)越重。精神分裂癥患者常感到反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無(wú)力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問(wèn)題，當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)后不能很好有效地得以解除，這不僅需要吃藥，還需要長(zhǎng)久的為健康考慮，不能因此延誤生命。建