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產(chǎn)后肥胖怎么辦?可以使用減肥產(chǎn)品瘦身嗎

2016-03-18 01:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

我生完寶寶后有150斤呢，想不出的胖，節(jié)食運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)又太痛苦，所以我想試試減肥產(chǎn)品，這樣應(yīng)該能快點(diǎn)，不知道現(xiàn)在淘?寶賣的苗植纖體茶我可以試試不，我也有朋友喝過(guò)，瘦了十幾斤吧，想我這體型不知道適不適合曾經(jīng)的治療情況和效果：節(jié)食??運(yùn)動(dòng)

回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

減肥產(chǎn)品一般都不建議多吃，因?yàn)檫@類減肥類的藥都有一定的副作用。合理科學(xué)的減肥就要通過(guò)日常膳食的控制，建議要避免吃煎炸、肥膩、甜膩的食物，市面上的甜飲料，碳酸飲料、奶茶都要少吃為宜。在整體飲食調(diào)整到清淡、低脂、低鹽、低糖的同時(shí)，總量一定要控制好。再日常增加些運(yùn)動(dòng)，才對(duì)減肥更有幫助。
2016-03-19 01:22

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回答3
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尹君醫(yī)師

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2016-03-19 00:55

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，如果是哺乳，最好不要藥物減肥，副作用太大，您好，可以天天早上堅(jiān)持跑步，早上起來(lái)記得一定要喝一大杯溫開水——排毒，養(yǎng)成早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少的習(xí)慣。堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。
2016-03-18 21:58

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任立存主治醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，一般是建議運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一，所以很難保證有良好的瘦身效果，同時(shí)還是要配合控制飲食，且多數(shù)減肥產(chǎn)品停用后容易反彈，如出現(xiàn)不適一定要停用
2016-03-18 11:12

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