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你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。

如果長時(shí)間感覺嗜睡乏力、足踝部浮腫，要警惕甲減的可能。建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，化驗(yàn)甲功等，以明確診斷。并戒酒，低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。以上是對“最近半年乏力嗜睡無力氣短這兩天發(fā)現(xiàn)右腳裸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據(jù)你的描述，屬于脂肪肝。建議暫時(shí)禁止飲酒，同時(shí)進(jìn)行抗炎治療?？梢猿渣c(diǎn)中藥治療。謝謝！

你好，有飲酒史，乏力氣短，腳踝腫，多與肝臟的疾患有關(guān)。忌酒，多鍛煉身體，注意減肥等等，多會(huì)有所改善的。

你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢。應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常，減少不適的出現(xiàn)。