膝關節(jié)上下樓梯疼,走平路不疼,拍片子說是...
膝關節(jié)上下樓梯疼,走平路不疼,拍片子說是骨質(zhì)增生,請問怎樣治療和緩解疼痛。
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，你的這種癥狀是骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，骨質(zhì)增生也就是我們平時所說的骨刺，主要是由于關節(jié)的退行性病變，關節(jié)軟骨被破壞引起的關節(jié)病。骨質(zhì)增生主要是通過控制癥狀，消除炎癥，結(jié)合鎮(zhèn)痛治療來進行治療的。平時不要劇烈運動，多吃一些鈣含量高的食物來補充機體的鈣需要量。
2018-09-09 07:22
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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1、腰椎骨質(zhì)增生應避免腰部受傷、受寒。腰部受傷、受寒會直接誘發(fā)腰部疼痛,加重病情,所以要注意保護。2、健身運動：腰椎骨質(zhì)增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。3、選擇良好的睡床：人的一生有1/3的時間是在床上度過的，因此選擇一張良好的床是非常重要拓的。骨病專家建議您睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發(fā)生改變，側(cè)臥時脊柱側(cè)彎，從而增加腰椎骨質(zhì)增生癥的患病機率。4、保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動，可采用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。
2016-03-17 13:06
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種情況要注意膝關節(jié)骨質(zhì)增生、患處的軟組織損傷等原因造成的可能，以及半月板損傷、滑膜炎等疾病造成的可能。注意對患處的保護，不要提重物等不利于膝關節(jié)的動作，口服小活絡丸、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進行治療，必要時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科進行診治，如患處的光片的檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施
2016-03-17 09:12
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