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你好，根據(jù)你的描述脂肪肝主要是肝臟內(nèi)大量的脂肪沉積，以及血液脂肪大量囤積產(chǎn)生的問(wèn)題，可以考慮口服藥物調(diào)理，改善不適。初步建議，可以考慮口服藥物比如清脂膠囊治療，禁食辛辣，日常避免過(guò)多攝入油脂，多喝白開水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，希望身體健康

中度脂肪肝患者平時(shí)在飲食上注意：1.高纖維類的食物：如玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類、蔬菜莖部、鴨梨、魔芋等。2.高蛋白的食物：如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等，這些食物可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。3.豐富的維生素：中度脂肪肝患者可以多吃新鮮蔬菜、低糖的水果，如蘑菇、菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、無(wú)花果等。4.低脂肪的食物：中度脂肪肝的飲食盡量少吃飽和脂肪酸的食物。5.低膽固醇的食物：盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等膽固醇含量較高的食物。6.多飲水：中度脂肪肝患者應(yīng)該多飲水，可以喝白開水、礦泉水以及清淡的茶水等。

治療疾病，當(dāng)然是聽從醫(yī)生的建議，按照醫(yī)生所說(shuō)的做。與此同時(shí)，還要控制飲食，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以家人一起參與，提高患者的信心。

平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。藥物治療請(qǐng)看醫(yī)生。

怎樣治療中度脂肪肝？首先，對(duì)于任何病癥都要找出病因,只有這樣,才能有的放矢采取措施，中度脂肪肝的飲食注意那些，如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體恢復(fù)正常，中度脂肪肝的飲食注意那些，有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖，營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別蛋白質(zhì)，維生素的攝入。中度脂肪肝的飲食注意那些，總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。我自己給我父親選用的是旨日清緩釋茶，是偶然在網(wǎng)上看到這個(gè)產(chǎn)品的，我父親也是中度的脂肪肝患者，總是戒不了酒，所以病情老是反反復(fù)復(fù)的。后來(lái)看到網(wǎng)上說(shuō)這個(gè)旨日清不錯(cuò)，我就買了一個(gè)療程，想說(shuō)試一下吧。后來(lái)發(fā)現(xiàn)真的還不錯(cuò)，上個(gè)星期天我又訂購(gòu)了三個(gè)療程的。你要是信得過(guò)我的話，也可以買旨日清試一下的。除此中度脂肪肝的飲食注意那些，脂肪肝患者應(yīng)提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪飲食，中度脂肪肝的飲食注意那些，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪，甜食(包括含糖飲料)多吃青菜，水果，富含纖維素的食物，及高蛋白質(zhì)的瘦肉，河魚，豆制品等，中度脂肪肝的飲食注意那些，不吃零食，睡前不加餐。中度脂肪肝的治療：運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、等。藥物治療：到目前為止，尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進(jìn)一步驗(yàn)證其療效以及安全性，因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用,以免出現(xiàn)反效果。