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分析：空腹8.6-8.9偏高了！晚上測(cè)的5.7是在正常范圍建議：一般打胰島素的效果比較好！考慮配合平時(shí)飲食！1、避免肥胖，維持理想且合適的體重?！　　?、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！　?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物?！　?、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物?！　?、烹調(diào)宜用植物性油脂。　　7、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制?！　?、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過(guò)量吸取?！?0、少吃精制糖類(lèi)的食物，如煉乳、蜜餞。

你好，空腹血糖不是很高，打的量也不少。且這么大年齡。不必非要控制到正常范圍，稍高一點(diǎn)也沒(méi)事的。建議夜間進(jìn)食少點(diǎn)，但要預(yù)防晚上低血糖的情況。

單純的降血糖不是治療糖尿病的好的方法。所以我不說(shuō)怎樣降血糖了。這病的發(fā)生與心情不好、著急上火有很大的關(guān)系，也與飲食有很大的關(guān)系的。建議你在降血糖的同時(shí)一定要保養(yǎng)好，在飲食上不要吃過(guò)甜的東西，少吃肥膩腥氣的東西，適當(dāng)?shù)亩嗪染G茶和多吃苦瓜，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西有降血糖的作用。每天有個(gè)好心情，要有正確的信仰。要敬拜信仰上帝耶穌基督。中國(guó)有幾千年的歷史，為什么中國(guó)有這樣長(zhǎng)的歷史而不被毀滅？因?yàn)橹袊?guó)人是敬拜上帝的。愿上帝賜福給你們。