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卵巢是女性最重要的生殖器官，部分女性由于卵巢早衰，功能退化，尤其是雌激素分泌功能退化，由激素分泌失調(diào)而引起植物神經(jīng)紊亂，或者因?yàn)樾睦韷毫^大導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，并由此引發(fā)一系列的身心癥狀。我們建議：1、科學(xué)合理地安排好日常工作和生活。注重健身，適度運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，以健康的體魄來對(duì)抗壓力。2、通過補(bǔ)充雌激素及時(shí)有效地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。因?yàn)榇萍に啬軌蚋纳婆云鞴俸推つw血液的供應(yīng)量，延緩骨質(zhì)疏松，使皮膚恢復(fù)彈性和潤澤。（服用雌激素之前，一定要認(rèn)真檢查體內(nèi)實(shí)際激素水平，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。否則不僅不能取得理想的效果，甚至還會(huì)有不良后果的?，F(xiàn)有的研究表明，錯(cuò)誤地補(bǔ)充雌激素，可以使子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生危險(xiǎn)增加8至10倍。）3、采用有效方法進(jìn)行心理調(diào)適。出現(xiàn)隱性更年期癥狀后，要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒和宣泄不良情緒。4、平衡膳食，合理攝取營養(yǎng)，注重飲食調(diào)理。多吃豆類、五谷雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，并減少紅肉類的攝取，避免喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、蔥、姜等辛辣燥熱之物。不要過分依賴營養(yǎng)保健品。5、親情的撫慰，尤其是夫妻間的恩愛所起的作用更為明顯。醫(yī)生詢問：您吃了多久的中藥？感覺效果怎么樣？

你好，朋友，可以上環(huán)的，最好是用避孕套避孕建議注意休息，多喝豆?jié){和蜂蜜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體，放松心情

你好這樣需要做個(gè)婦科檢查一下，上述的癥狀考慮是存在婦科炎癥是有一定關(guān)系的