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初中少女肥胖該怎么辦

2016-03-16 08:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我女兒14歲?身高167?體重173?身上多處出現(xiàn)由于肥胖導(dǎo)致的皮膚裂紋?月經(jīng)也沒來?今幾年越來越胖曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過?前天去醫(yī)院看了下?醫(yī)生讓做?血清生長(zhǎng)激素?皮質(zhì)醇9沒有治療過?前天去醫(yī)院?醫(yī)生讓做?血清生長(zhǎng)激素?皮質(zhì)醇（8AM)??促腎上腺皮質(zhì)激素(8AM)??性激素六項(xiàng)（卵泡期）??空腹血糖（生化）?由于這兩天有事還沒去做

回答4
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你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以慢跑最佳
2016-03-17 06:44

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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

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健康指導(dǎo)：您現(xiàn)在才14歲，正是身體發(fā)育的時(shí)期，減肥可以但要適度，一定要保證營(yíng)養(yǎng)充足，在此基礎(chǔ)上要減肥可以：每頓飯后至少站立30分鐘，塑造腿部線條，防止腿部脂肪堆積。隨時(shí)扭扭腰、踢踢腿。多吃一些菠菜，蘋果和西柚有助于消耗脂肪，飯后散步瘦腿吃完飯可別直接坐著不動(dòng)。跳繩游泳和深蹲是比較好的減肥運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持的話會(huì)有不錯(cuò)的效果。
2016-03-16 23:02

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河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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內(nèi)科

根據(jù)您所說的情況，肥胖與很多因素有關(guān)，如遺傳、飲食多，運(yùn)動(dòng)少等有關(guān)。建議曰常生活中注意多吃新鮮蔬菜，少吃辛辣、油炸油膩的、高脂肪食物。加強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng)，時(shí)間要求在45分鐘以上，如快走、騎自行車上班等。少吃零食。控制飲食量
2016-03-16 16:36

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，祝您健康
2016-03-16 15:50

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