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您好，根據(jù)你的描述，考慮是脂溢性皮炎，和油脂的分泌異常有關(guān)系。治療上你可以選擇希爾生（也就是二硫化硒洗劑）洗頭，配合洗發(fā)水的話可以選擇采樂的藥用洗發(fā)水。平時(shí)要少吃油膩的食物和甜食，以減少油脂的分泌。祝您健康！

病情分析:您好，根據(jù)你的描述，考慮是脂溢性皮炎，和油脂的分泌異常有關(guān)系。治療上你可以選擇希爾生（也就是二硫化硒洗劑）洗頭，配合洗發(fā)水的話可以選擇采樂的藥用洗發(fā)水。平時(shí)要少吃油膩的食物和甜食，以減少油脂的分泌。祝您健康！

　　1、早晚梳頭，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。　　2、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋?！　?、經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化?！　?、不吸煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

您好，建議您首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多。

你可以用康王中草藥的洗發(fā)水。你平時(shí)少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，以及過甜的食品，勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。平時(shí)要用溫水洗頭。飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。