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臉被打紅主要是因?yàn)橥饬ψ饔檬姑娌科は卵軘U(kuò)張、血流增加。以下方法有助于消除臉部紅腫。 在剛被打紅后的短時(shí)間內(nèi)（通常是24小時(shí)內(nèi)），應(yīng)進(jìn)行冷敷?？梢杂帽蚶涿矸笤诎l(fā)紅部位，冷敷能使血管收縮，減少血液流動(dòng)，從而減輕紅腫和疼痛。每次冷敷時(shí)間約15 - 20分鐘，間隔1 - 2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。需注意避免冰袋直接接觸皮膚，以防凍傷。 在受傷24小時(shí)之后，可采用熱敷的方式。用溫?zé)岬拿矸笤谀樕?，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血和腫脹的吸收。熱敷溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷時(shí)間大概15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。 適度按摩也有幫助。洗凈雙手后，用指腹輕輕在紅腫部位打圈按摩，動(dòng)作要輕柔，避免加重?fù)p傷。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快恢復(fù)。 此外，要注意休息，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。同時(shí)，盡量避免刺激受傷部位，不要使用刺激性化妝品或護(hù)膚品。 如果臉部紅腫長(zhǎng)時(shí)間不消退、伴有劇烈疼痛、視力模糊、頭暈等癥狀，可能存在更嚴(yán)重的損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。