成都治療失眠癥多夢要不要去醫(yī)院
成都治療失眠癥多夢要不要去醫(yī)院之前在網(wǎng)上查到很多關(guān)于治療失眠的方法，但因為我自己不是專業(yè)的，所以不知道哪些方法適合自己，因為先前我一直是采用的西藥治療，吃了很久的西藥，現(xiàn)在已經(jīng)在我體內(nèi)產(chǎn)生了抗體，對我的病情沒有了效果，所以想咨詢一下專家。想得到怎樣的幫助：請問失眠的治療方法，食療方法到底管用嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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你好，很高興為你解答問題，其實引起失眠多夢的原因也是很多的，在沒有檢查清楚之前最好還是不要私自胡亂用藥，如果不能對癥治療的話不但不會起到治病的作用，反而會適得其反，令病情越來越嚴(yán)重的。治療失眠多夢應(yīng)該是不需要住院治療的，但是是需要做一些檢查的，查出來病因的話，醫(yī)生開些藥物調(diào)理一下就好。
2018-08-28 05:59
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。建議您盡快調(diào)整好自己的作息時間，每天堅持按正常的作息時間休息；睡前不喝咖啡不抽煙，咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因；養(yǎng)成睡前停止思考的習(xí)慣。睡覺之前，聽聽曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的音樂，或者學(xué)會傾聽大自然的聲音；
2016-03-16 12:34
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