腰間盤(pán)脫出，要注意什么？
男38歲，司機(jī)，以前腰也疼過(guò)但不嚴(yán)重，幾天就好了，今年一月腰又疼了并且屁股和左腿出現(xiàn)了麻痛，經(jīng)CT檢查為腰3/4間盤(pán)膨出。保守治療后好轉(zhuǎn)，五月初修車搬輪胎時(shí)腰突然疼痛，比以往嚴(yán)重，腿更麻了，走路都費(fèi)勁。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好；這種病不能長(zhǎng)期的坐位，站立。及彎腰工作。
2016-03-16 11:24
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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平時(shí)在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不好，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶)，有利了腰椎的恢復(fù)。睡硬板床.不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)注意姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤(pán)的病變及加重疼痛?！?
2016-03-16 11:02
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：平時(shí)應(yīng)注意：1、睡硬板床?！ ?、保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，3、不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)， 4、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。 6、平時(shí)的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物。
2016-03-16 08:53
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