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腳扭傷后，飲食有講究。需注意禁忌和適宜食物，以及治療和護理方法，包括休息、用藥、理療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.飲食禁忌：避免辛辣熱氣食物、酒精飲料、海鮮等，以防加重炎癥。
2.適宜食物：可吃花生、牛奶、豆?jié){、雞肉、牛肉、豬肉、各類水果等，補充營養(yǎng)。
3.減少活動：減少受傷踝關節(jié)活動，避免激烈運動，防止損傷加重。
4.中藥泡腳：用紅花、路路通煮水泡腳，促進血液循環(huán)。
5.藥物治療：使用復方南星止痛膏等，具體用藥應遵醫(yī)囑。
總之，腳扭傷后要注意飲食和護理，促進恢復，如有不適及時就醫(yī)。

還是可以的，還是不會有什么影響的，祝您身體健康！

這是可以吃的。一般不用忌口的。