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尿酸高與飲食密切相關(guān)，主要包括控制肉類攝入、避免飲酒、限制高嘌呤食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.控制肉類：減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤肉類的食用。
2.避免飲酒：尤其是啤酒，白酒、紅酒也應(yīng)限量。
3.限制高嘌呤食物：如濃肉湯、香菇、豆芽等。
4.增加蔬果攝入：多吃黃瓜、西紅柿、香蕉等。
5.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄。
6.控制糖分：避免高糖飲料和甜品。
合理飲食對(duì)控制尿酸水平十分重要，有助于預(yù)防和緩解尿酸高帶來的健康問題。

尿酸高的患者需要注意多喝水，每日至少2升以上，促進(jìn)尿酸排泄，不吃海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟和喝酒。

1\多食蔬菜水果，2、體育鍛煉每天一個(gè)小時(shí)，必須的3、減少魚蝦蟹海鮮制品的攝入慢慢調(diào)整慢慢好轉(zhuǎn)的戒煙戒酒必須的