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女生治療駝背有哪些有效動(dòng)作?

女生治療駝背有哪些有效動(dòng)作?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李永剛 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    女生治療駝背的動(dòng)作有后仰伸展、雙手背后合十、脊柱拉伸等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.后仰伸展:站立位,頭部和身體盡量向后仰,伸展脊柱。
    2.雙手背后合十:雙手在背后合十,置于脊梁中間后拉。
    3.脊柱拉伸:仰臥,雙腿彎曲,雙手抱住膝蓋往胸部拉,拉伸脊柱。
    4.貼墻站立:后腦勺、雙肩、臀部、小腿肚和腳后跟貼緊墻面站立。
    5.俯臥挺身:俯臥在墊子上,雙手放在身體兩側(cè),上半身向上抬起。
    堅(jiān)持進(jìn)行這些動(dòng)作,有助于改善駝背,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

    2018-08-28 12:06
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,從你的情況來(lái)看可能首先要考慮是神經(jīng)官能癥,如果是器質(zhì)性的心臟疾病在作檢查時(shí)應(yīng)該會(huì)有一些異常指標(biāo)出現(xiàn)的.

    2016-03-15 21:27
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    朋友你好,按現(xiàn)在的情況來(lái)講,應(yīng)該檢查心臟彩超和冠脈造影

    2016-03-15 09:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是心臟神經(jīng)官能癥?   心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類(lèi)型,以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn),可兼有神經(jīng)官能癥的其他癥狀,為最常見(jiàn)的心血管自主神經(jīng)功能失調(diào),臨床和病理方面均無(wú)器質(zhì)性病變。本癥約占心血管癥狀病人的10%,多見(jiàn)于女性和青中年人,年齡在20~40歲之間,但老年人也可發(fā)病。 查看全文»

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  • 胡大一

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