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您好，各種內(nèi)因和外因造成脂肪在肝臟中過(guò)量堆積，肝臟中脂肪含量超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為脂肪肝。輕微的脂肪肝說(shuō)明您的疾病還是可以控制的，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時(shí)期。建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，多吃高纖維類(lèi)的食物，應(yīng)以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主。

你好，乙肝主要通過(guò)血液傳播，母嬰垂直傳播、性接觸傳播等，不排除通過(guò)乳汁，唾液等途徑傳播的可能，但一般一起工作、吃飯、接吻、生活接觸等無(wú)血液暴露的接觸不會(huì)感染乙肝。預(yù)防乙肝最簡(jiǎn)單有效的方法是注射乙肝疫苗。建議你寶寶查乙肝兩對(duì)半，如全陰性，打乙肝疫苗，0-1-6方案，即半年打三針，基本能阻斷乙肝的發(fā)生。祝你健康！

脂肪肝的危害：1.引發(fā)其他肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)2.心血管疾病的威脅3.降低人體免疫功能、解毒功能脂肪肝是人體代謝紊亂的早期征兆，同時(shí)預(yù)示肝臟損傷和一些潛在疾病。有些人原本體質(zhì)不錯(cuò)，但終日忙碌，身體每況愈下，有時(shí)全身倦怠，有時(shí)腹脹如鼓，有時(shí)右上腹隱痛。這就該意識(shí)到：生活方式出了問(wèn)題，肝臟報(bào)警了。脂肪肝重在預(yù)防：1.起居定常。肝病患者的生活應(yīng)順從人體生物鐘的節(jié)拍，吃飯、睡眠、學(xué)習(xí)、休息、適量工作和活動(dòng)，都要有一定規(guī)律，按部就班，養(yǎng)成習(xí)慣。生活有序，在大腦皮層就會(huì)形成相應(yīng)的條件反射，以保證內(nèi)臟器官有條不紊地工作，促進(jìn)肝臟功能復(fù)常。2.節(jié)制飲食。首先要控制熱量的攝入，把體重減輕至標(biāo)準(zhǔn)體重作為目標(biāo)，做到能量消耗高于能量攝入。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。4.睡眠充足。肝炎恢復(fù)期和慢性肝病患者每晚睡8小時(shí)，中午保證午休1小時(shí)就可以了。久臥會(huì)造成新陳代謝下降，營(yíng)養(yǎng)障礙，氣血不暢，筋脈不舒。睡眠姿勢(shì)除飯后外一般以右側(cè)臥為佳，使心臟不受壓迫，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)排空，加外全身肌肉放松，可使睡眠安穩(wěn)、舒適、自然。睡眠前切勿飲濃茶、咖啡或刺激性飲料。晚飯宜清淡，切勿過(guò)飽過(guò)咸。入睡前用熱水泡腳，做幾節(jié)保健按摩或氣功，都可誘導(dǎo)入睡，保證睡眠質(zhì)量。5.慎用藥物。對(duì)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時(shí)更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟損害。6."用藥不如喝茶！"目前這種觀念已經(jīng)為全國(guó)乃至全世界越來(lái)越多的患者所認(rèn)可。是藥就有三分毒，任何藥物都有一定的副作用，而且藥物治療對(duì)于慢性病通常也需要很長(zhǎng)的治療過(guò)程才能看到效果，一旦產(chǎn)生耐藥性，治療等于前功盡棄。而選擇保健飲品進(jìn)行調(diào)理，用茶水和時(shí)間來(lái)緩釋病毒，養(yǎng)肝調(diào)理，才是目前最好的綠色保健治療方式。甘本青養(yǎng)肝緩釋茶結(jié)合了所有的優(yōu)點(diǎn)于一身，既具有藥物的治療功效，又具有緩釋茶的調(diào)理作用。既縮短了治療時(shí)間，又沒(méi)有任何的副作用，治療與保養(yǎng)結(jié)合，預(yù)防與調(diào)理相融，堪稱(chēng)生物技術(shù)應(yīng)用于醫(yī)療保健飲品中的成功典范。7.情緒樂(lè)觀。不暴怒，少氣惱，生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。8.定期體檢。多了解脂肪肝的預(yù)防知識(shí)，提高保健意識(shí)，通過(guò)定期體檢等行為干預(yù)，可預(yù)防或減少發(fā)病率。糾正不良生活方式脂肪肝在治療上，一般以糾正不良生活方式為主，對(duì)于癥狀較重者，必要時(shí)輔以保肝、去脂及抗纖維化藥物。酒精性脂肪肝：戒酒及改善營(yíng)養(yǎng)狀況是酒精性脂肪肝的基本治療方法。肥胖相關(guān)性脂肪肝：重點(diǎn)是減重。減重需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人。藥物輔助治療要合理，目前臨床上尚無(wú)滿(mǎn)意的干預(yù)脂蛋白代謝的藥物。非酒精性脂肪肝以去除病因?yàn)橹?，減重、飲食治療并輔以藥物治療。