我有傻笑強(qiáng)迫癥怎么辦？
這情況已經(jīng)有幾年了，我現(xiàn)在感覺笑不笑已經(jīng)不能由我來控制了，我感覺我每天笑的太多了。這種笑是無意識(shí)的笑，是我不想的，特別是在該嚴(yán)肅的場(chǎng)合又沒有什么好笑的事時(shí)，這時(shí)的笑讓我恨自己。所以越控制越越要笑，如果不控制我又不能原諒自己的傻笑，這讓我處在惡性循環(huán)之中無法自拔。特別是最近我的目標(biāo)是要做主管，而現(xiàn)在的我連自己的情緒都不能控制我還有什么資格做主管？？各位專家們，不知道你們有沒有碰到過我這種病例，如果有的話一定要幫幫我?。∥覍⒏屑げ槐M！謝謝??！
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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笑，或許對(duì)你來說，是一種自我保護(hù)，習(xí)慣性地隱藏自己內(nèi)心真實(shí)的情緒和情感？各種場(chǎng)合的笑，其實(shí)含義不同，比如包含著焦慮和惶恐，委屈和憤怒，無助和孤單等等？通過笑，也可以暫時(shí)緩解焦慮，平衡人際關(guān)系。只是，我們都需要試著慢慢面對(duì)和接納自己真實(shí)的內(nèi)心，學(xué)著識(shí)別和疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)習(xí)言語表達(dá)。當(dāng)你更多地細(xì)膩感受自己，表達(dá)自己，表情也會(huì)豐富、自然起來。情緒，如同洪水，過度控制，可能導(dǎo)致爆發(fā)。及時(shí)疏導(dǎo)，才是解決之道。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-03-15 16:23
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你的癥狀表現(xiàn)可以考慮是強(qiáng)迫癥的癥狀，積極的對(duì)癥治療會(huì)有很好的效果的
2016-03-15 15:30
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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關(guān)鍵是你自己太在意，你認(rèn)為不應(yīng)該，就會(huì)克制，越克制越提醒，就導(dǎo)致了負(fù)面循環(huán)。一旦打開自己，放開了，根本不在意他人看法，能順其自然，才能克服這個(gè)問題。如果你感覺糾結(jié)，無法放下，這個(gè)問題已經(jīng)深深困擾你，那就真的需要考慮專業(yè)化咨詢和幫助，正規(guī)做心理咨詢了。我不想給你診斷，是因?yàn)椴幌虢o你任何負(fù)擔(dān)，只告訴你一切都是正常的，往往是因?yàn)樽约旱拿舾袑?dǎo)致一些問題。如果你能夠領(lǐng)悟，并試著去做，也就可以慢慢好起來。如果真的較真，那就真的會(huì)困擾起來。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-03-15 14:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門診
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關(guān)鍵是你自己太在意，你認(rèn)為不應(yīng)該，就會(huì)克制，越克制越提醒，就導(dǎo)致了負(fù)面循環(huán)。一旦打開自己，放開了，根本不在意他人看法，能順其自然，才能克服這個(gè)問題。
2016-03-15 08:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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其實(shí)越想抑制的事情，大腦反應(yīng)才越深刻，建議你調(diào)節(jié)心態(tài)，放松，不去想就可以了。
2016-03-15 05:28
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