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轉(zhuǎn)幾分鐘呼啦圈后腰疼后背疼咋回事

轉(zhuǎn)幾分鐘呼啦圈后腰疼后背疼咋回事

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉才俊 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨三科(脊柱骨科)

    轉(zhuǎn)幾分鐘呼啦圈后腰疼后背疼,可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、肌肉疲勞、原有疾病、姿勢(shì)錯(cuò)誤、外傷等原因。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):突然進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動(dòng),身體未適應(yīng),導(dǎo)致肌肉損傷。
    2.肌肉疲勞:短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng),肌肉乳酸堆積,產(chǎn)生疼痛。
    3.原有疾病:本身有腰椎疾病,如腰椎間盤(pán)突出,運(yùn)動(dòng)后加重。
    4.姿勢(shì)錯(cuò)誤:轉(zhuǎn)呼啦圈姿勢(shì)不正確,腰部受力不均。
    5.外傷:運(yùn)動(dòng)中不慎碰撞,造成腰部和后背軟組織損傷。
    如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)治療。

    2018-08-09 18:14
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你這個(gè)可能是腎虛的表現(xiàn)建議你可以去中醫(yī)科要求醫(yī)生給你開(kāi)些調(diào)理腎臟的中藥服用

    2016-03-15 15:31
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病例分析:這種情況下痛,多數(shù)是腰肌扭傷,休息一下看看。意見(jiàn)建議:如果休息不緩解,建議去醫(yī)院看看。

    2016-03-15 13:12
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

       您好!考慮是椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周?chē)M織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退,迫使椎間盤(pán)養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終解除疼痛,直至癥狀完全消除,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)?!  ∪粘I钪袘?yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

    2016-03-15 10:49
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好!根據(jù)你的敘述分析為腰肌勞損1.注意休息,暫停使用呼啦圈。2.現(xiàn)在可以到醫(yī)院拍張片,在做診斷治療。

    2016-03-15 10:13
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你這可能是很久沒(méi)玩這呼啦圈,剛開(kāi)始讓肌肉韌帶有點(diǎn)損傷運(yùn)動(dòng)後若產(chǎn)生肌肉酸痛最好休息一、兩天。1、按摩:可改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,消除肌肉疲勞及消除水腫,并能有效放松肌肉骨骼2、熱敷:由熱敷的作用,可使酸痛的部位,加速血液循環(huán),放松肌肉。3、皮神經(jīng)電刺激或中頻干擾波:舒解疼痛,促進(jìn)淋巴回流消除水腫。4、伸展運(yùn)動(dòng):能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)後骨骼肌功能。

    2016-03-15 08:28
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎損傷?   腎臟深藏于腎窩,受到周?chē)Y(jié)構(gòu)較好的保護(hù),正常腎臟有1~2cm的活動(dòng)度,通常不易損傷,但是常因刀刺及槍彈傷而致開(kāi)放性損傷。也可因腰部或上腹部的直接打擊,或激烈的振蕩致使腎實(shí)質(zhì)損傷,稱(chēng)為閉合性損傷。而在閉合性腎損傷中1/3并發(fā)其他內(nèi)臟損傷,半數(shù)以上并發(fā)骨折。腎損傷多見(jiàn)于20-40歲男性。占住院外傷病人的3%,占腹部損傷的8-10%。腹部穿刺傷中有6-14%可傷及腎臟。 查看全文»

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