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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想要瘦腿可將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成，注意做這個動作時不需要屏住呼吸?；蚱教稍诘厣?，雙手放于體側(cè)，將兩腿伸直并緊，兩腳，交互運動腳背20－30次，然后稍作休息，再重復做兩遍。也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。
2016-03-15 05:22
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，瘦腿一般建議使用經(jīng)絡(luò)療法不要使用任何藥物都是沒有作用的建議使用膽經(jīng)敲擊的方法。早日康復。
2016-03-14 19:20
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