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病情分析：你好：考慮心理壓力是一種復(fù)雜的現(xiàn)象，對它的研究和界定有許多不同的方法。一般來說，壓力開始于一些特別的需求，一項特殊的需求是否產(chǎn)生壓力取決于個人對需求的理解。如果個人沒有體力、精神或情感方面的資源去滿足需要，需要就被認(rèn)為是潛在的壓力因素。建議你積極面對現(xiàn)實。遇到打擊時，與其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承認(rèn)現(xiàn)實?？刂坪米约旱膫€人情緒，積極尋找對策，或許會“柳暗花明又一村”，取得滿意的效果。良好的心態(tài)是心理健康的重要標(biāo)志，也是素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。正確面對和緩解心理壓力，這將有助于你獲得健康的心理和健康的人生。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

長期如此下去可能會越來越嚴(yán)重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內(nèi)部調(diào)理，從根本上治療的，對癥用藥，能起到治本斷根的療效?？梢栽俳Y(jié)合針灸，舒經(jīng)通絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)理人體十二經(jīng)脈、調(diào)理腦部紊亂的神經(jīng)的療效。