什么牌子的鈣片易吸收
我是一個高年紀的孕，結婚這么多年終于懷上了，家里人非常重視我，我剛懷孕就不上班了，在家里養(yǎng)著，保胎。最近我的腿總是抽筋，一些過來人說我是缺鈣了，我想吃點鈣片，但不知道吃什么的好。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，針對你兒子的這種情況，我建議你買檸檬酸鈣吧，它本身含有酸性，不惜要胃酸化就可以吸收，但是補了鈣想要更好的吸收還要建議你兒子多去戶外運動，接觸陽光使合成維生素d，增強鈣的被吸收能力。
2016-03-15 06:25
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好現(xiàn)在市場上的補鈣的藥太多了.但不管是什么牌子的鈣片,都是不易溶于水的(盡管其宣傳是這鈣那鈣的,易吸收,主要是碳酸鈣,).所以就買一般的鈣片就可以了.孕婦到后期可能缺鈣,但主要還是食補,缺得嚴重的話,要以吃鈣片.含鈣多的食物主要有：海產(chǎn)品,特別是小蝦皮,牛羊奶等
2016-03-14 23:07
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉
2016-03-14 12:55
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