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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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血壓值為 142/94mmHg 尚不能確診高血壓，但已處于臨界偏高狀態(tài)。需要從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期監(jiān)測(cè)等方面加以注意。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-27 14:44
1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，每天睡眠 7-8 小時(shí)。
2.飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過(guò) 6 克；增加鉀的攝入，多吃香蕉、土豆等；控制脂肪和膽固醇攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
3.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。
4.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.定期監(jiān)測(cè)：每天測(cè)量血壓，了解血壓變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
6.戒煙限酒：吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮，加重血壓升高風(fēng)險(xiǎn)；過(guò)量飲酒也不利于血壓控制。
總之，對(duì)于血壓處于 142/94mmHg 這一臨界偏高狀態(tài)，不必過(guò)于緊張，但也不能掉以輕心。通過(guò)綜合調(diào)理，有望將血壓控制在正常范圍，預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個(gè)血壓是高血壓。這和心臟缺血等有關(guān)，需要及早使用中藥改善心臟供血，不能單獨(dú)服用降壓藥。多活動(dòng)。多喝水。
2016-03-14 19:56
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡勇
南京理工大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，考慮高血壓，注意排除繼發(fā)性高血壓可能，原發(fā)性高血壓無(wú)法治愈，只能長(zhǎng)期甚至終生服藥控制,建議積極口服藥物降壓，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉，戒煙限酒
2016-03-14 19:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的血壓在臨界點(diǎn)上，屬于高血壓，建議從生活飲食習(xí)慣來(lái)調(diào)整，平時(shí)要養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣，清淡低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)，定期檢測(cè)血壓。
2016-03-14 06:46
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