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你好,半月板損傷是很常見的運動傷，可是大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少，這導(dǎo)致兩種有危害的情況：一種是過于懼怕，心里壓力大，急病亂投醫(yī)，沒能得到適當(dāng)?shù)闹委?；一種是過于輕視，認(rèn)為是簡單扭傷，不接受正規(guī)治療，導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)功能的障礙或長期遺留疼痛。指導(dǎo)意見：在損傷的急性期如關(guān)節(jié)腫脹明顯，表明積血多，可在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關(guān)節(jié)有交鎖，可嘗試到正規(guī)醫(yī)院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。

膝關(guān)節(jié)半月板是膝關(guān)節(jié)中間的緩沖墊片，多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。當(dāng)前診治膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最好方法是膝關(guān)節(jié)鏡技術(shù)，這種技術(shù)創(chuàng)傷小，可以明確診斷，并且在診斷后即可在關(guān)節(jié)鏡下行治療。建議行關(guān)節(jié)鏡在檢查治療。

你好，月板損傷有急性和慢性之分，所以在說最佳治療方法上面可以考慮采用中醫(yī)治療。外敷療法是目前醫(yī)學(xué)界治療半月板損傷的首選療法。月板鎮(zhèn)痛貼可以通過迅速消除關(guān)節(jié)腫痛癥狀，改善患處血液微循環(huán)，補充周圍組織營養(yǎng)，修復(fù)半月板受損組織，達到治愈半月板損傷，使關(guān)節(jié)恢復(fù)健康狀態(tài)。加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。

在脛骨關(guān)節(jié)面上有內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月形狀骨，叫半月板關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。

病例分析:你的具體病史不詳細(xì)。意見建議:膝關(guān)節(jié)半月板急性損傷要根據(jù)情況做穿刺抽血，石膏固定等，慢性期考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和其他手術(shù)治療。