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你好！有很多的因素會(huì)導(dǎo)致失眠，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來對(duì)癥分析論證，加以治療，才會(huì)從根本上調(diào)理根治，在治療上建議可以通過中醫(yī)辯證治療因?yàn)殛幪摶鹜⑿奶撃懬?、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

我也有類似的病癥，睡不著，老做夢(mèng)，希望得到幫助，謝謝

你好!根據(jù)你的描述,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的.建議晚上用熱水泡腳，服用谷維素和維生素B1,這兩種藥物是營養(yǎng)神經(jīng)的，對(duì)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠有很好的治療作用，沒有依賴性，沒有副作用。上床后，可以看看書，想一想白天發(fā)生的高興的事情,聽一聽輕音樂，很快就會(huì)睡著的。希望我的回答可以幫助你~

您好,您好，失眠多跟長(zhǎng)期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。,以上是對(duì)“怎么治療失眠比較好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，建議可以通過中醫(yī)辯證治療，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理