怎樣預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生
最近看同事臉色挺不好的，就問了下原因，原來同事最近很苦惱，說是脫發(fā)十分嚴(yán)重，不僅洗頭、梳頭的時候會有掉發(fā)，而且早上起來后也會發(fā)現(xiàn)被子上有掉發(fā)，怕這么嚴(yán)重會造成禿頂了。是很讓人擔(dān)心的，想了解下預(yù)防的方法。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長；可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。按摩頭部，每日按摩頭部，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)癥狀。按摩可以在洗發(fā)時進(jìn)行，也可以再梳頭時進(jìn)行，可以用梳子，最好選用黃楊木梳，左右輕輕梳頭幾分鐘，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。生姜：將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅持2~3次，刺激毛發(fā)生長。
2016-03-14 12:19
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā).即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)注意通風(fēng)頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā).尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā).所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
2016-03-14 01:17
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