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　膽結(jié)石飲食預(yù)防的十種方法　　1多喝水不憋尿　　不要憋尿多喝多尿有助于細(xì)菌致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)　　2少喝啤酒　　有人認(rèn)為啤酒能利尿可防止尿結(jié)石的發(fā)生其實(shí)釀啤酒的麥芽汁中含有鈣草酸烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)他們相互所用可使人體內(nèi)的尿酸增加成為腎結(jié)石的重要誘因　　3肉類動(dòng)物內(nèi)臟要少吃　　控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸而尿酸是形成結(jié)石的成份因此日常飲食應(yīng)以素食為主多食含纖維素豐富的食品　　4少吃食鹽　　太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克　　5慎食菠菜　　據(jù)統(tǒng)計(jì)90%以上的結(jié)石都含鈣而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%如果食物中草酸鹽攝人量過多尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石在食物中含草酸鹽最高的是菠菜而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一?　　6睡前別喝牛奶　　由于牛奶中含鈣較多而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過腎臟排除的高峰如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)尿液濃縮鈣通過腎臟較多故易形成結(jié)石　　7不宜多吃糖　　服糖后尿中的鈣離子濃度草酸及尿的酸度均會(huì)增加尿酸度增加可使尿酸鈣草酸鈣易于沉淀促使結(jié)石形成　　8晚餐早吃　　人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)若晚餐過晚當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)人已上床入睡尿液便潴留在輸尿管膀胱尿道等尿路中不能及時(shí)排出體外致使尿中鈣不斷增加容易沉積下來形成小晶體久而久之逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石　　9多吃蔬菜和水果　　蔬菜和水果含維生素B1及維生素C它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解故有利于治療和預(yù)防結(jié)石　　10減少蛋白質(zhì)的攝入　　有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率因此節(jié)制食物中的蛋白質(zhì)特別是動(dòng)物蛋白質(zhì)對(duì)所有結(jié)石患者都是有益的

你好，根據(jù)描述的問題分析屬于膽結(jié)石的癥狀，基本還是及時(shí)的休息保養(yǎng)，飲食清淡試試。

你好！情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海。膽結(jié)石病因:發(fā)病與妊娠的關(guān)系妊娠可促進(jìn)膽囊結(jié)石的形成，并且妊娠次數(shù)與膽囊結(jié)石的發(fā)病率呈正相關(guān)。由于孕期的雌激素增加使膽汁成分發(fā)生變化，可增加膽汁中膽固醇的飽和度；而妊娠期的膽囊排空緩慢；孕期和產(chǎn)后的體重變化及飲食結(jié)構(gòu)也影響膽汁成分，改變了膽汁酸的腸肝循環(huán)，促進(jìn)了膽固醇結(jié)晶的形成。膽結(jié)石治療:可以采用雙鏡聯(lián)合保膽取石術(shù)治療,它比傳統(tǒng)的開腹手術(shù)視野更大,手術(shù)的基本過程是解剖膽囊三角區(qū)結(jié)構(gòu),離斷并夾閉膽囊管、膽囊動(dòng)脈,然后切除包括結(jié)石在內(nèi)的整個(gè)膽囊.如果膽囊體積過大,可將膽囊移至腹壁穿刺口,切開膽囊,吸引器吸出膽汁,或夾出結(jié)石,膽囊塌陷后即能將其取出體外.一定要注意多喝水.當(dāng)然可以配合中藥治療啊.醫(yī)生建議:1.多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制膽固醇的攝取量。絕對(duì)不吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。3.多補(bǔ)充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。4.禁食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5.牛奶只限于飲用脫脂奶。6.多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。7.烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。8.禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。9.口味盡量清淡，調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制。10.避免食用加工食品和高糖分的食物。

你好！情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海。膽結(jié)石病因:發(fā)病與妊娠的關(guān)系妊娠可促進(jìn)膽囊結(jié)石的形成，并且妊娠次數(shù)與膽囊結(jié)石的發(fā)病率呈正相關(guān)。由于孕期的雌激素增加使膽汁成分發(fā)生變化，可增加膽汁中膽固醇的飽和度；而妊娠期的膽囊排空緩慢；孕期和產(chǎn)后的體重變化及飲食結(jié)構(gòu)也影響膽汁成分，改變了膽汁酸的腸肝循環(huán)，促進(jìn)了膽固醇結(jié)晶的形成。膽結(jié)石治療:建議采用"雙鏡聯(lián)合保膽取石術(shù)"，通過腹腔注入CO2,使腹部均勻性膨脹形成氣腹,腹腔空間距離拉大,肝臟上移,在電視屏幕上能清晰地顯示各內(nèi)臟器官,連細(xì)小的血管都顯示很清楚,有利于醫(yī)生很仔細(xì)、耐心地做手術(shù),不會(huì)損傷內(nèi)臟的.醫(yī)生建議:1.多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制膽固醇的攝取量。絕對(duì)不吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。3.多補(bǔ)充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。4.禁食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5.牛奶只限于飲用脫脂奶。6.多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。7.烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。8.禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。9.口味盡量清淡，調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制。10.避免食用加工食品和高糖分的食物。