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你好,低血壓在飲食上宜葷素搭配.可以吃桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補腦之功,宜經(jīng)常食用,增強體質;由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質,銅,鐵元素的食物——肝類,魚類,奶類,蛋類,豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血.低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12-15克）,高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升.

朋友您好：人體正常血壓是收縮壓為90-120,舒張壓為60-90,若低于下限,則為低血壓,可引起頭暈,無力,疲乏感,青年女性有一部分均有血壓偏低,只要無身體不適,對其也不必過于擔心.不知您血壓處于什么水平?建議您放松情,保持舒暢,生活規(guī)律,平時可喝些溫鹽水,飲食方面增強營養(yǎng),多參加體育鍛煉.祝健康愉快!

病情輕微癥狀可有：頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,消化不良,暈車船等；嚴重癥狀包括：直立性眩暈,四肢冷,心悸,呼吸困難,共濟失調,發(fā)音含糊,甚至昏厥,需長期臥床.1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.2,如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用.4,伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.

低血壓病人主要臨床表現(xiàn)：病情輕微癥狀可有：頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,消化不良,暈車船等；嚴重癥狀包括：直立性眩暈,四肢冷,心悸,呼吸困難,共濟失調,發(fā)音含糊,甚至昏厥,需長期臥床低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養(yǎng),多喝水,多吃湯,重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質量,防止嚴重危害發(fā)生.鑒于你是產后一般多是氣血虧虛所致,建議用八珍湯,十全大補,人參養(yǎng)榮湯治療

您好!一個人的血壓,經(jīng)常不足90/60毫米汞柱,并伴有頭昏,困倦,無力等；當從蹲,臥位猛然起身為立位時,便感到頭暈目眩,這就可能是低血壓病.這種病,在體質虛弱的老年人,中青年婦女和腦力勞動者中頗多.低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：　　1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保征攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.　　2,如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的盆血癥,宜適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.　　3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用.　　4,伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.　　5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.(