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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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跑步造成的震蕩和壓力對(duì)腹部肌肉、神經(jīng)的沖擊，所以會(huì)產(chǎn)生痛疼。建議跑步之前，做一些腹部、腰部的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，先熱熱身，扭扭腰、深呼吸，正確的跑步姿勢(shì)。只要經(jīng)常煅煉，自然就不會(huì)感到小腹痛了。
2016-03-13 17:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)你的描述，這種情況屬于急性運(yùn)動(dòng)后引起腸痙攣導(dǎo)致的腹痛癥狀。對(duì)于你的這種情況，建議你只要運(yùn)動(dòng)過(guò)程中緩慢進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，是可以很好的預(yù)防這種情況的。
2016-03-13 10:11
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