強迫癥這個怎么治療啊？
一直都患有強迫癥，最近這段時間還越來越嚴重了，平時鎖門之前我都會無數(shù)次的鎖門，總是感覺這樣才放心，而且看著有的東西擺放得不整齊，我也會覺得很難受。
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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觀看是“心靈重塑療法”的一種方法。這是消除心理障礙和凈化心靈的一個很好的方法。對于強迫癥，可以有效地制止強迫癥的癥狀，即達到無為的效果。選擇一個安靜和不受干擾的環(huán)境。盤腿坐著，抬起頭閉上眼睛。關(guān)注鼻孔的氣息，就是觀察鼻孔的氣息，保持“平等的心”即“沒有判斷，沒有分析，沒有思考，沒有探索”。
2018-08-09 22:33
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān)，嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
2016-03-13 08:34
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
2016-03-13 08:14
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