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您好,建議注意休息,注意個人衛(wèi)生,禁食生冷油膩刺激性食物,定期去醫(yī)院檢查治療.以上是對“剛懷孕一個月要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最好是前3個月不要同房，然后你要開始吃葉酸了，前三個月要避免性生活，凡事不要累著自己，注意保暖，千萬不要受涼感冒。避免提重物、下蹲、墊腳尖等行為，飲食上均衡營養(yǎng)不要挑食。護(hù)膚的時候選擇孕婦專用的護(hù)膚品，比如親潤的就可以，孕期使用安全。

您好：您可以來醫(yī)院做個孕前檢查,懷孕前3個月兩方不可以喝酒吸煙.

早孕三個月內(nèi)，要禁止性生活和劇烈的運(yùn)動，三個月內(nèi)要吃葉酸，注意營養(yǎng)。

你好：注意加強(qiáng)營養(yǎng)預(yù)防流產(chǎn)定期到醫(yī)院檢查飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強(qiáng),能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負(fù)擔(dān);平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補(bǔ)充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.