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可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好，可以感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.進(jìn)行負(fù)跟站立鍛煉的同時(shí)可以做一下正之本拉伸：這是對(duì)模特訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的綜合及改進(jìn)。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過(guò)頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒(méi)關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，緩解頸肩背部的僵硬，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。還有一種前高后低的負(fù)跟鞋，和負(fù)跟站立相同，把前腳墊高，強(qiáng)迫人的重心后移，有矯正骨盆前傾，減小腰椎前凸，使脊柱趨于直的作用，能夠矯正不合理姿勢(shì)，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的頸椎病有康復(fù)的作用。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，穿平底鞋，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，經(jīng)?；顒?dòng)頸部，保持良好的坐姿、站姿和臥姿。

你好，這種情況一般的情況頸椎疾病是壓迫的情況可以引起麻木發(fā)脹的癥狀的情況的。你所說(shuō)的藥物是可以采用的，另外可以配合用針灸、按摩等治療方法進(jìn)行治療的。注意一下保養(yǎng)的，不要?jiǎng)诶酆椭鴽?，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)等。以上是對(duì)“咨詢頸椎突出椎管狹窄是否有特效藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，造成椎管狹窄的原因很多，包括先天發(fā)育或者是后天退變等因素造成椎管、神經(jīng)根管、椎間孔等任何形式的狹窄，引起馬尾神經(jīng)或是神經(jīng)根受壓迫或刺激。椎管狹窄初期可以保守治療，比如藥物、理療。保守治療無(wú)效可以選擇微創(chuàng)或手術(shù)治療。建議您到專業(yè)的骨科醫(yī)院，根據(jù)您的具體情況結(jié)合臨床檢查，明確診斷后，有針對(duì)性的治療。

頸椎病建議采用中醫(yī)保守治療法治療,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復(fù)!

您好，造成椎管狹窄的原因很多，包括先天發(fā)育或者是后天退變等因素造成椎管、神經(jīng)根管、椎間孔等任何形式的狹窄，引起馬尾神經(jīng)或是神經(jīng)根受壓迫或刺激。椎管狹窄初期可以保守治療，比如藥物、理療。保守治療無(wú)效可以選擇微創(chuàng)或手術(shù)治療。建議您到專業(yè)的骨科醫(yī)院，根據(jù)您的具體情況結(jié)合臨床檢查，明確診斷后，有針對(duì)性的治療，以免耽誤了診療的最佳時(shí)期，祝您早日康復(fù)