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脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉需循序漸進(jìn)，包括早期、中期、愈合后等階段，有肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等方式。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.早期（骨折后兩周內(nèi)）：進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮，關(guān)節(jié)不動(dòng)，下肢肌肉用力后放松；保守治療做足趾關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)，手術(shù)固定做踝膝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，利于消腫防萎縮和粘連。
2.中期（骨折后三到六周）：繼續(xù)肌肉等長(zhǎng)收縮，逐漸開始主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。
3.愈合后：進(jìn)行全面肌肉和關(guān)節(jié)功能鍛煉，恢復(fù)小腿活動(dòng)功能。
4.負(fù)重起始：依據(jù)骨折固定穩(wěn)定程度及固定類型決定。
5.注意事項(xiàng)：鍛煉應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，堅(jiān)持到小腿關(guān)節(jié)和肌肉完全恢復(fù)。
脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉至關(guān)重要，患者要積極配合，以促進(jìn)康復(fù)。

脫敏療法是哮喘的一種特異性免疫治療用于過敏原明確又難以避免的中輕度慢性哮喘可減輕發(fā)作青年和兒童患者效果較好

健康指導(dǎo)：第一是要查清過敏原，針對(duì)性預(yù)防過敏原才能避免發(fā)作。第二，哮喘多突然發(fā)作。遇到這個(gè)情況你應(yīng)該馬上吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑，可以很快緩解，但不能長(zhǎng)期用，應(yīng)該以預(yù)防和疫苗脫敏治療為主。三是查過敏原和疫苗脫敏。哮喘多是環(huán)境或食物中過敏原引起的，如接觸塵螨、花粉或霉菌引起的，油漆、裝修氣味、敵敵畏和煙霧也可以引起，進(jìn)食魚、蝦、蟹、水果或堅(jiān)果、孩子進(jìn)食牛奶、雞蛋或藥物也可引起的，當(dāng)然也有與內(nèi)分泌或精神有關(guān)的。原因不同，治療和預(yù)防的方法就不同。所以你應(yīng)該去你們當(dāng)?shù)氐倪^敏中心去檢查過敏原，然后進(jìn)行有的放矢的預(yù)防和脫敏才能治好。